Verão e saúde: Acadêmica de nutrição afirma “não há atalhos para um emagrecimento saudável”

Com a chegada das estações mais quentes do ano, é comum ver o aumento na procura de lugares como parques termais e praias, além da utilização de roupas mais leves e curtas, e é neste momento em que muitas pessoas acabam ficando insatisfeitas com o seu próprio corpo, e acabam buscando medidas que prometem resultados imediatos.

De acordo com a acadêmica de nutrição, Cintia Silva, é perceptível a alta na procura de produtos e procedimentos que garantem deixar o corpo em forma em um curto espaço de tempo, porém, é necessário a atenção, uma vez que o processo de emagrecimento é semelhante ao da ganha de peso, ou seja, gradativo.

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Cintia destaca que algumas ações simples podem sim fazer toda a diferença.

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Para finalizar, Cintia aconselha “não busquem atalhos”.

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Fonte: Rádio Barriga Verde
Foto: Rádio Barriga Verde